Trucos para Gimnasia Ritmica

Mantenimiento del equipo y accesorios

Aquí les damos consejos y trucos para el cuidado de sus equipos. Esperamos que estos trucos les ayuden a aprovechar un máximo de sus equipos y accesorios. Todas sus proposiciones con respeto al mantenimiento de sus equipos y accesorios para el beneficio de los gimnastas y sus entrenadores son las bienvenidas.

 PELOTAS :
 Como limpiar una pelota ?

1- Disolver una pequeña porción de detergente para lavavajillas neutro en agua fría.
2- Use una esponja superficie suave sin el acero o material de relleno abrasivo.
3- Lave la pelota en el plato de jabón con agua y la esponja. Enjuague bien y frote suavemente.
4- Secar con un paño de microfibra. No utilice una superficie dura toalla seca ya que puede rayar la superficie!

 Como controlar el aire adentro de la pelota?
 

1. Utilice un inflador de pelota y pongalo a la vertical
2. Desapriete el inflador de manera que deje aire salir de la pelota. 

Respuesta: Recuérdese de estos cuatro puntos fundamentales cuando usted infle una pelota de gimnasia rítmica. Es la utilización correcta de una bomba;

1) Tanto la aguja como el orificio deben estar humidificadas antes la inserción.

2) La aguja deber ser introducida perpendicularmente a la superficie de la pelota, y no bajo otro ángulo, para no dañar la estructura de la pelota y respetar las especificaciones F.I.G.

3) Es importante que la pelota so este demasiado inflada o no lo suficientemente. La presión ideal debe estar entre 180 y 200 mm/0 o de 4 a 5 psi.

4) Nunca hacer movimientos bruscos durante la inserción o al sacar la aguja.