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domingo, 4 de enero de 2015

Gimnasia Rítmico Deportiva o Gimnasia Rítmica

Características de la Gimnasia Rítmica

 Los aspectos de carácter general que definen un deporte y que nos van a servir como elemento de análisis, están en relación con sus características fundamentales:

 4.1 Contexto Sociológico

La implantación social de la GR es muy amplia y variada, estando ubicada en todos los niveles de práctica de la sociedad actual:

Deporte para Todos

Comenzando con las edades más tempranas, se pueden encontrar niños y niñas que, desde los 3 hasta los 13 ó 14 años, durante dos horas a la semana, juegan y manipulan los cinco aparatos manuales (pelota, cuerda, aro, mazas y cinta) además de desarrollar las habilidades motrices básicas y específicas en las Escuelas Deportivas Municipales y, cómo actividad extraescolar, en los centros docentes.



Deporte de Base

Las gimnastas, dedicando algunas horas más a la práctica de este deporte, entre 5 y 6 horas a la semana, participan en competición muy básicas con exigencias adaptadas al nivel y las circunstancias. Este nivel de práctica se desarrolla, normalmente, en los clubes deportivos que surgen para dar salida a aquellas alumnas que llevan varios años practicando esta especialidad en Escuelas Deportivas, con un número de alumnas por clase muy elevado, y desean perfeccionar y aprender nuevos movimientos gimnásticos a través de un entrenamiento algo más individualizado.

Deporte de Competición

Cuando en el Deporte de Base se establece un alto proceso selectivo, basado, sobre todo, en las cualidades físicas de flexibilidad, se llega al deporte de competición con un rendimiento medio haciéndose necesario aumentar los días y las horas de entrenamiento. La gimnasta se introduce en el ámbito federado a través de los clubes deportivos con licencia en vigor. Participa en eventos organizados por las Federaciones Territoriales y Autonómicas y, si se clasifica, accede a los organizados por la FEG a nivel Nacional. La intensidad, la carga y la frecuencia de los entrenamientos varía enormemente de unos clubes a otros en función de los objetivos planteados y de la disponibilidad de instalación, oscilando entre las 8 y las 14 horas a la semanana.

Deporte de Alto Rendimiento

Un proceso altamente selectivo efectuado por la Seleccionadora Nacional y su equipo de entrenadoras, además de por los miembros del Comité Técnico de la FEG, lleva a las mejor gimnastas españolas a formar parte, primero de la Selección Nacional Junior en la mayoría de los casos y, si no abandonan prematuramente en la práctica de la Gimnasia, de la Selección Señor o Absoluta. También se tiene en cuenta la clasificación conseguida en los Campeonatos Nacionales. Una vez seleccionadas las gimnastas Senior, si su lugar de procedencia se encuentra fuera de la capital de España, no tienen más opción que desplazarse hasta Madrid para residir, junto al resto de las componentes del Equipo Nacional. Normalmente estas gimnastas tras unos años de permanencia en la Selección Nacional, menos de los deseados, se retiran de la práctica de la Gimnasia Rítmica de competición, con la excepción de aquellos casos en que vuelven a sus clubes respectivos para seguir practicando esta especialidad gimnástica a una intensidad más baja, en su lugar de procedencia y viviendo de nuevo con su familia.

4.2 Contexto Normativo. Normas y Reglamento

La GR, como cualquier otro deporte, está regida por una serie de normas internas, específicas y obligatorias, que quedan reflejadas en el Código de Puntuación y en el Reglamento de la FIG.
Como ya hemos dicho, desde el año 1967, existen dos modalidades, y en consecuencia, dos tipos de competiciones diferentes, la competición individual, y la de conjuntos.

La Competición Individual consiste en la ejecución, por parte de la gimnasta, de varias coreografías creadas a partir de movimientos corporales coordinados con el manejo de un aparato manual, en donde se deben incluir las exigencias especificadas en el Código de Puntuación, además de ser ejecutadas en un tiempo limitado (entre 1’15 y 1’30seg.), en un espacio determinado (sobre un tapiz de 13x13mts.) y de estar acompañadas por una composición musical sometida a ciertas limitaciones. En la Competición de Conjuntos, son 5 gimnastas (6 hasta el año 1994) las que evolucionan durante un tiempo limitado y superior al de las individuales (entre 2’15 y 2’30seg.) sobre el tapiz, con movimientos corporales, simultáneos o no, coordinados con el manejo del aparato.

La sala de competición debe tener como mínimo 7m de altura con una pista lo suficientemente grande como para situar dos tapices de 13x13 metros cada uno, separados entre ellos y las mesas del jurado por una distancia superior a 2 metros.

Cada jurado, de individuales y conjunto, se compone de 3 grupos de jueces:
Dificultad (Corporal y de Aparato), Artístico (Música y coreografía) y Ejecución (Faltas Técnicas).

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