Los cinco elementos de la Gimnasia Rítmica

Soga

Material: Puede ser de cáñamo o de material sintético.En el caso de que sea sintética,no debe perder ligereza y flexibilidad al realizarse los movimientos. 

Longitud: Esta siempre varía de proporción en referencia a la estatura de la gimnasta.

Extremos: En cada extremo se permite un máximo de dos nudos y se pueden adherir hasta 10 centímetros de cinta adhesiva para darle un mejor peso a la cuerda.

Forma: La cuerda puede ser de un diámetro uniforme o ser progresivamente más gruesa en el centro a condición de que no haya variación de material.

Color: El color es a elección, pero en competencias de gran importancia se les sugiere a las participantes que no compitan con sogas blancas ya que la televisión no alcanza a captar el movimiento y se pierde totalmente la visión del elemento.

Precio: Se pueden conseguir cuerdas de excelente calidad por 10 €. Las primeras marcas varían entre los 30 € y los 50 €.

 

 Aro 

Material: El aro es de plástico y preferiblemente se recomienda que tenga algo de flexibilidad. En los principios de la gimnasia rítmica también los aros eran de madera.

Diámetro: El diámetro interior es de 80 a 90 centímetros.

Peso: Un mínimo de 300 gramos.

Forma: La sección transversal del aro puede ser de diversas formas: circular, cuadrado, rectangular u ovalado.

Color: Puede ser liso o cubierto con cinta adhesiva brillante,opaca o fluor de diferentes colores.

Precio: Entre 10 € y 40 €

 

Pelota 

Material: Las de caucho son las que usan las gimnastas profesionales. También las hay sintéticas (plástico flexible) pero no son las más recomendables.

Diámetro: 18 a 20 centímetros.

Peso: Un mínimo de 400 gramos.

Color: A elección de la gimnasta. Las fábricas de implementos lanzan al mercado cada temporada nuevos colores y combinaciones. La pelota es el elemento mas codiciado y el que una atleta desea cambiar con mas frecuencia.

Precio: Varía entre los 50 € y los 100 €. Depende del modelo y de la combinación de colores.

Mazas 

Material: Sintético, están hechas de plástico inflexible. Antes, como el aro, eran de madera.

Longitud: 40 a 50 centímetros de un extremo a otro.

Peso: Un mínimo de 150 gramos para cada maza.

Forma: Una forma semejante a la de una botella. La parte más ancha es llamada el cuerpo. La parte estrecha, el cuello y termina en una pequeña esfera, la cabeza.La cabeza,tiene un diámetro máximo de 3 centímetros.

Color: Pueden ser de un color neutral o cubiertas por uno o varios colores,(mismo caso que el aro).

Precio: Entre 50 € y 80 €.

 Cinta

Material: Razo o falletina. 

Color: A elección, pueden ser lisas, teñidas o pintadas.

Peso: Mínimo 35 gramos.

Ancho: 4 a 6 centímetros.

Longitud: De un extremo a otro, la longitud obligatoria varía depende la categoría. Para las gimnastas Junior es de 5 metros, mientras que las senior deben competir con un mínimo de 6 metros.

En el extremo donde se conecta la varilla, la cinta es duplicada por una longitud de 1 metro. Esta extremidad puede terminar en una correa o ser perforada para permitir enganchar la cinta.

Precio: La cinta es un elemento fácil de fabricar de manera casera. Su valor puede ser muy económico no superando los $20. Una cinta de uso profesional, cuesta entre 30 € y 45 €.

 

 Varilla

Material: Plástico y fibra de vidrio.

Diámetro:Un máximo de 1 centímetro en su parte más ancha.

Forma: Cilíndrico, cónico o una combinación de ambas formas.

Longitud: 50 a 60 centímetros incluyendo el anillo que permite enganchar la cinta. El extremo inferior de la varilla puede ser cubierto por cinta adhesiva o un trozo de caucho de una longitud máxima de 10 centímetros.

El extremo superior, donde la cinta será enganchada, puede consistir en:

Una correa suave de hilo de nailon o un anillo de metal que no mida más de 5 centímetros.

Color: A elección.